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Gym Form'Détente

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// Présentation de l'activité

La Gym Form’Détente est un concept de gymnastique d’entretien pour adultes et adolescents.
Elle vise à entretenir et/ou améliorer la forme physique et la santé par la pratique d’exercices de gymnastique simples, chorégraphiés, diversifiés, s’inspirant de nombreuses techniques de danse, de fitness, etc.

Accessible à tous et à tout âge, la GFD se pratique en salle et ne nécessite pas de condition particulière si ce n’est être dans une forme physique suffisante pour obtenir un certificat médical.

Elle permet, dans une ambiance musicale et conviviale, d’améliorer son tonus musculaire, sa souplesse, sa capacité respiratoire, son rythme cardiaque, sa coordination, sa mémorisation, son équilibre, etc.

// Où pratiquer ? 

// BRIGNAIS - ESPERANCE ET VAILLANTES DE BRIGNAIS 
// CALUIRE - JEANNE D'ARC ALOUETTES DE CALUIRE  
// CHAPONOST - EXCELSIOR DE CHAPONOST 
// CONDRIEU - GYMNSTIQUE RHODANNIENE 
// COURS LA VILLE - JEUNE GARDE AIGLONNES DE COURS
// FONTAINE-SUR-SAONE - SAINS-LOUIS-RUCHE
// GRIGNY - VIGILANTES DE GRIGNY 
// LA MULATIERE - GYMNASTIQUE CLUB LA MULATIERE

// LE BOIS D'OIGHT - FAUVETTES DES PIERRES DOREES 
// LIERGUES - LES BERGERONNETTES DU BEAUJOLAIS
// LYON 3ème
ELAN DE LYON
SPORTIN' GONES  
// LYON 4ème - LYON PESD   
// LYON 6ème - CERCLE BELLECOMBE LYON

// OULLINS - FRATERNELLE D'OULLINS
// SAINT-ROMAIN-EN-GAL - ALERTE SPORTIVE DE SAINT-ROMAIN-EN-GAL 
// SAINT-SYMPHORIEN-SUR-COISE - LA SYMPHORIETTE
// TASSIN LA-DEMI-LUNE - CRAN DE TASSIN 
// THURINS - BLEUETS DE THURINS
// VILLEFRANCHE 
- HIRONDELLES DE VILLEFRANCHE 
JEUNE GARDE DE VILLEFRANCHE 
// VERNAISON - ETINCELLES DE VERNAISON 

// Liens : 

Formations Fédérales : cliquez-ici  
Pour suivre l'actualité de cette activité cliquez-ici


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publiée par : - Lyon (69) - 25 avril 2018