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Gym Form'Détente

Gym Form'Détente


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Présentation de l'activité Gym Form' Détente 

La Gym Form’Détente est un concept de gymnastique d’entretien pour adultes et adolescents.
Elle vise à entretenir et/ou améliorer la forme physique et la santé par la pratique d’exercices de gymnastique simples, chorégraphiés, diversifiés, s’inspirant de nombreuses techniques de danse, de fitness, etc.

Accessible à tous et à tout âge, la GFD se pratique en salle et ne nécessite pas de condition particulière si ce n’est être dans une forme physique suffisante pour obtenir un certificat médical.

Elle permet, dans une ambiance musicale et conviviale, d’améliorer son tonus musculaire, sa souplesse, sa capacité respiratoire, son rythme cardiaque, sa coordination, sa mémorisation, son équilibre, etc.

Où pratiquer ? 

BRIGNAIS 
Espérance et Vaillantes de Brignais 

CALUIRE 
Jeanne D'arc Alouettes de Caluire  

CHAPONOST
Excelsior de Chaponost 

CONDRIEU 
Gymanstique Rhodanniène 

COURS LA VILLE
Jeune garde et Aiglonnes de Cours

FONTAINE-SUR-SAONE
Saint-Louis-Ruche 

GRIGNY 
Vigilantes de Grigny 

LA MULATIERE
Gymnastique club de la Mulatière

LE BOIS D'OIGHT
Fauvettes des Pierres Dorées 

LIERGUES 
Les Bergeronnettes du Beaujolais 

LYON 3ème 
Elan de Lyon 
Sportin'Gones  

LYON 4ème
Lyon PESD   

LYON 6ème 
Cercle Bellecombe Lyon 

OULLINS
Fraternelle d'Oullins

SAINT-ROMAIN-EN-GAL
Alerte Sportive de Saint Romain en Gal 

SAINT-SYMPHORIEN-SUR-COISE
Symphoriette 

TASSIN LA-DEMI-LUNE 
Cran de Tassin 

THURINS 
Bleuets de Thurins

VILLEFRANCHE 
Hirondelles de Villefranche 
Jeune Garde de Villefranche 

VERNAISON 
Etincelle de Vernaison 

Liens : 

Formations Fédérales : cliquez-ici  
Pour suivre l'actualité de cette activité cliquez-ici


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